Posty

Wyświetlanie postów z listopada 18, 2014

Ciutkę to wszystko zwariowane.

Witaj,
Bardzo dawno mnie nie było na blogu, przyczyniło się do tego kilka spraw, dotyczą one mojego życia osobistego- nie chce się w nie teraz zagłębiać. Generalnie blog był ostatnią rzeczą na którą miałam chęci.
Dziś zastanawiałam się nad tym wszystkim co mnie otacza, do czego dążę, co chce osiągnąć.
Wiecie co po gubiłam się, nie potrafię uporządkować myśli, czasami ta nagonka ze zdrowym odżywianiem , aktywnością fizyczna, trochę to naciągane no bo skoro to modne to trzeba.
Guzik prawda, trzeba to robić dla własnego zdrowia i własnego samo poczucia a nie dlatego że to modne.
Przecież nie każdy musi lubić wyciskacze potu takie jak Insanity, wykonywane 6 dni w tygodniu, nie każdy musi wcinać siemię lniane i robić domowy chleb na zakwasie. Dziewczyny nie oszukujmy się z dnia na dzień tak się nie da.
Jeśli nie rajcuje nas aktywność typu "wyciskacz potu" spróbujmy coś lżejszego, jest tyle zestawów że na bank znajdziesz coś dla siebie.
Nie chcesz ćwiczyć zacznij od zdrowszego je…