Posty

Wyświetlanie postów z marca 9, 2015

Co mi szkodzi, czego unikam.

Hej,
Dziś troszkę o moim zdrowiu,  nie jest ono doskonałe- niestety. Mam pewne ograniczenia związane z dietą ale jest w tym paradoksalnie plus, moje jelita nie tolerują białej mąki a co za tym idzie żadnych  potraw które ją zawierają. Musze uważać na orzechy, produkty które mają je w składzie i kilka innych rzeczy.
Jest to zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome, w skrócie IBS)   opis medyczny. Objawia się na wiele różnych sposobów, np. ciągłe 'bulgotanie' w brzuchu , boleści, biegunka, zaparcia, wzdęcia i wiele innych. Oczywiście nie każdy kto ma wzdęcia i bóle ma IBS , może je stwierdzić lekarz poprzez badanie i specjalny wywiad . Tego się nie wyleczy można zaleczyć, zniwelować objawy stosując zalecenia lekarza.
Szczerze mówiąc, od dawna nie miałam po ważniejszych dolegliwości odkąd unikam całkowicie produktów z biała mąką :-)
Unikam tych produktów, i wcale za nimi nie tęsknie, ułatwia mi to życie.

Pamiętaj by samemu nie stawiać sobie diagnozy, bo masz jeden obj…